"Wir handeln dem Bild nach, das wir von uns machen."
Moshe Feldenkrais

Herzlich willkommen!
Die Feldenkrais-Methode ist für alle Menschen – beliebigen Alters und unterschiedlichster Bedürfnislage – geeignet,
die an ihrem Selbstbild und der Weiterentwicklung ihres somatischen Potentials interessiert sind.

Mögliche Ergebnisse der Ausübung der Methode
- Klareres Körperbild (sowohl strukturell – das Skelett betreffend – als auch funktional – die Bewegungsmuster betreffend)
- Verbesserte Koordination
- Mentale Entspannung bzw. höhere Belastbarkeit
- Gesteigerte Lern- und Leistungsfähigkeit (Effektivität)
- Geringerer Energieaufwand (Effizienz)
- Bessere Orientierungsgabe
- Wacheres Sozialverhalten
- Erweiterung des Selbstbilds

Mögliche Anwendungsbereiche der Methode
- Stressbewältigung
- Chronische Schmerzen
- Psychosomatische Bilder
- Neurologische Störungen
- Verbesserung der Selbsteffizienz
- Prävention und Rehabilitation