das selbst ist bild -
das selbst bildet sich
Die Feldenkrais-Methode hilft dabei sanfte, aufmerksame und kraftvolle Bewegung in sich wieder zu finden und neu zu entdecken. Sie ist Achtsamkeitsübung, mentales Training und Bewegungsschule zugleich.
Start: Freitag, 7. Oktober, 1730h-1900h. 8 Termine. Vereinsheim der Sportunion St.Pölten, Reinkeweg 6.
Anmeldung über das Büro der Sportunion St.Pölten.